Fühlst du dich verspannt, kraftlos und müde? Ich zeige dir, wie du dich wieder stark, beweglich und voller Energie fühlst – mit einfachen Yoga-Routinen in nur wenigen Minuten am Tag.

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Dieser kostenlose Selbsttest gibt dir in 10min Klarheit: Wo stehst du heute? Und was kannst du jetzt tun, um auch in den nächsten Jahren aktiv, unabhängig und schmerzfrei zu bleiben?

Wie fit bist du für dein Zukunft?

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